新疆凉菜皮辣红的两种做法

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皮辣红是新疆风味的凉菜，此菜集开胃，解腻，降脂于一身，吃起来很是爽口，大家不妨做来尝尝。

皮辣红的做法很简单，主要原料是洋葱、辣子、西红柿，因为新疆人称洋葱为皮芽子，所以这道就叫皮辣红。下面我把皮辣红的两种不做法介绍如下，供朋友们作为参考吧。

皮辣红的做法一：

原料：青椒一个，红椒一个，皮芽子半个，西红柿一个，盐，鸡精，酱油，醋各适量。2hP味蕾网

做法步骤：

青椒、红椒，皮芽子切丝，越细越好。西红柿洗净切片，然后将所有食材和调料拌在一起即可食用。2hP味蕾网

皮辣红的做法二：

原料：洋葱半个，辣椒1根，西红柿1个，醋1汤匙，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙，味精1/4茶匙，香油1/4茶匙。2hP味蕾网

做法步骤

1、将洋葱去掉外皮，切成细丝。辣椒去蒂去籽后，切成细丝。2hP味蕾网

2、西红柿洗净，对开切成4瓣，用刀片去内心，然后将硬皮部分切成细丝。内心部分，自己吃掉吧哈，别浪费了。2hP味蕾网

3、将洋葱，辣椒和西红柿丝放入大碗中，调入醋，盐，糖，味精和香油，搅拌均匀即可食用。2hP味蕾网

食疗功效：

这道菜看起来没啥，简单的很，但却是一道集开胃，解腻，降脂于一身的宝贝菜哈。对降血压，降血脂，促进肠胃蠕动都有很大的帮助。2hP味蕾网

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