主料：菜花300克 腊肉150克 木耳80克
辅料：油适量 盐1勺 生抽1勺 蚝油1勺 蒜适量
1.所有的食材都准备好，木耳提起用温水泡发好
2.腊肉切成片，木耳去掉根部，择洗干净备用
3.菜花掰成小朵，先用淡盐水浸泡5-10分钟，因为菜花里会有一些小虫子或者虫卵，用淡盐水的话可以起到杀虫卵的作用，然后再清洗干净。
4.锅里放油，放入蒜片炝锅，再放入切好的腊肉片，倒入一勺生抽煸炒
5.倒入菜花和木耳翻炒一下
6.加入一勺盐调味
7.再放入一勺蚝油提鲜
8.最后翻炒一下，全部炒熟便可以出锅了
以上就是关于“菜花木耳炒腊肉”相关的内容，希望能帮助到您！
本文地址: https://5ihefei.com/read-18513.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与合肥生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表合肥生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
