为进一步提高辖区内老年居民的健康知识水平,促进老年朋友养成文明健康的生活方式,合肥庐阳乐年长者之家联合蜀麓中心于8月31日开展“五谷乐养生活 护航长者健康“健康讲座。活动邀请蜀南庭苑社区医院的专业医生为长者们普及健康知识,提高老年居民的生活质量。
专业医生从老年人的饮食健康、运动养生等方面展开分享,详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。通过通俗易懂的言语和生活中的案例有针对性地向参加活动的老年人讲述秋季的饮食注意事项,并分析了如何从日常饮食角度出发,预防和治疗高血压、冠心病、糖尿病等老年疾病。最后,专业医生对前面所述内容进行总结,形成了“八个注意”。讲座结束后,许多的老年人都表示受益良多。
本次健康讲座不仅提高社区内老年群体对饮食健康、科学养生的重视程度,同时也搭建了一个相互沟通交流的平台,营造了“人人关注健康、人人享有健康、人人享受健康”的社区氛围。(杨静悦)
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