瑶海区一家超市内，橘子售价区间为2.99元到5.58元一斤
深秋时节，橘子作为一种维生素含量特别丰富的水果，深受市民喜爱。10月19日，记者探访合肥商超、水果店，丑橘、蜜橘、砂糖橘……橙色身影已然出现，价格与往年持平。不过，对于一些爱“炫”橘子的市民，营养师做出提醒，吃多了容易上火，糖尿病、患胃肠疾病人群不宜食用。
各品种橘子上新少量砂糖橘露脸
10月19日，记者来到位于瑶海区的一家连锁超市，在水果区，丑橘、蜜橘、砂糖橘……各品种橘子堆在一起，形成了一座座小山。“橘子都是刚上市的，这两天销量不错，甜甜的不酸，味道不错。”超市工作人员告诉记者。
记者注意到，不同品种的橘子价格有所不同。外表颜色青黄相间的蜜橘价格很“香”，为2.99元一斤，“颜值”不怎么美丽的丑橘售价为4.98元一斤，品质较高的青皮蜜橘售价为5.58元一斤。这家超市货架上还出现了少量砂糖橘，标价为10.8元一斤。
在庐阳区一家水果店，蜜橘的价格比超市售卖的稍贵，根据品质不同，售价在3.8元到6.5元一斤，不少市民拎着购物袋正在挑选。“秋天就是‘炫’橘子的季节嘛，小孩儿也喜欢吃，就称了点。”市民李女士表示。
批发价格与往年持平“炫”砂糖橘还得再等等
在合肥最大的“果篮子”周谷堆水果交易中心，记者看到，不少商贩正往运输车上一箱箱地装水果，其中不乏橘子的身影。某果品公司老板王先生告诉记者，目前市场里的橘子品种为带叶蜜橘居多，产地是云南、湖北，批发价格为1.8到2元一斤。
“价格与往年差别不大，目前销量很不错，市场大概一天能销60吨左右，主要销往本地及周边县市的超市、农户商贩。”王先生介绍，产地来自浙江台州的黄皮蜜橘，品质好的批发价格在4.5元一斤，一般品质也能卖到3.8元一斤。“黄皮蜜橘价格比去年上涨了一些，主要是受到疫情影响运输成本增加。”
据王先生介绍，目前市场上丑橘、砂糖橘还未大量上市。“砂糖橘大概还要等上半个月，会大量上市。丑橘也需要一个月，不过月底也有一小批货进场。”王先生告诉记者，合肥人爱吃的砂糖橘等气温低的时候来买，水分、甜味更足，喜欢吃的市民可以再等等。
营养师提醒虽好吃，但不能“贪橘”
“一吃就上瘾！根本停不下来！”“吃别的水果是一个、一斤，砂糖橘是一口一个！”……在社交平台上，不少网友分享过“炫”橘上瘾的经历。橘子好吃，但真的能吃这么多吗？
国家三级公共营养师蔡世聪表示，橘子作为普遍食用的水果种类，一般极少出现对这类水果过敏反应。同时，橘子富含维生素、柠檬酸等，具有一定的营养价值。但因糖分含量高，吃多了易上火、口干舌燥，甚至引起便秘。
“糖尿病人一定要注意少吃，否则会导致血糖上升，患胃肠疾病的人群也要少吃，柑橘类含有的酸性物质易刺激胃肠黏膜，出现腹胀、腹痛以及恶心等症状。”蔡世聪提醒，根据居民膳食宝塔指南，应每日食用多种水果蔬菜，不要单一摄入一种水果。“此外，饭前、空腹不宜食用，吃完应及时刷牙漱口。”
合报全媒体记者 胡琪 文/摄
本文来自“合肥在线”，版权归原网站所有，点击阅读原文。
本文地址: https://5ihefei.com/read-8624.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与合肥生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表合肥生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
